夏季应少吃什么食物？

Question

我的肠胃不是很好，在夏天特别容易发生腹泻，夏季应少吃什么食物？

Answer 1

夏季应少吃油腻、易上火的饮食，或不要吃太多瓜果冷饮，防止过于刺激胃肠道，导致消化系统的衰竭，从而引发胃部不适感等症状。引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人，要特别注意。