经常穿平底鞋对身体好吗？

Question

我觉得穿平底鞋的时候脚感觉非常舒服，所以我几乎天天穿平底鞋，这样对身体好吗？

Answer 1

其实很多人的脚、腿和后背问题都是穿平跟鞋或不穿鞋造成的。鞋跟1.4—1.9厘米的鞋子，有助于缓解膝盖及肌腱压力，让站立时双腿更直。而人字拖和平底鞋会使压力转移到脊椎。