喝果汁是多多益善吗？

Question

果汁中的营养成分很多，而且口味非常好，喝果汁是多多益善吗？

Answer 1

喝果汁并不是多多益善的。喝太多的果汁对我们的身体健康还是有一些负面影响的。它会冲淡胃酸，影响我们的消化、吸收，长此下去，会导致人、特别是婴幼儿营养不良。