为什么活跃的人都比较健康？

Question

我属于比较安静的人，所以容易患上感冒，为什么活跃的人都比较健康？

Answer 1

有些人生来就比较好动，比较活跃，有些人则比较好静，比较懒惰。一般说来，好动对健康是有益的。每天都进行有规律的活动的人，肯定要比整天懒洋洋地躺着或者坐着的人健康得多，也活得更长久。