怎么预防大肠癌？

Question

听说大肠癌都是吃东西不注意引起的，怎么预防大肠癌？

Answer 1

想要预防大肠癌，需要控制饮食习惯，饮食上可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃腌制和烟熏食品。同时还要积极进行体育锻炼，体育锻炼不仅能够促进全身血液循环，还可以增加免疫力和抗病能力，减少大肠癌发生，另外还要养成良好生活习惯。

Answer 2

没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。早晨起床后不久，或者饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。