怎么吃可以预防白发？ - 问答频道

怎么吃可以预防白发？

男，45岁 2018-06-01 23:39

病情描述:

我透视的白头发最近猛长，怎么吃可以预防白发？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-01 23:52

头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。

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