大笑可以增加免疫力吗？

Question

大家都知道每天笑笑对身体是有好处的，那大笑可以增加免疫力吗？

Answer 1

令人惊讶的是，在绽放笑容之前，人们对欢笑的期待也会收到奇迹般的效果。内啡肽的含量已经增加了27％，生长激素的含量增加了87％。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算得上是得来全不费工夫。