多盐会加快骨钙丢失？

Question

已经习惯多盐了，有时候吃的清淡还真不习惯，想了解下多盐是不是会加快骨盖丢失？

Answer 1

饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。