红茶怎么做才能起到养胃的作用？

病情描述:

红茶可以养胃这大家都是知道的，那红茶要怎么做才能起到养胃的作用呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。

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