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运动过量有什么危害?
病情描述:
我是一个爱运动的人,有时候打篮球都会连续打几个小时,体力透支,这样有什么危害?
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-06-03 01:46
    当的体育锻炼可增强体质,有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗,乳酸等代谢物在血液中堆积。过度的运动量还会造成心律不齐,影响肝脏功能,导致筋骨和肌肉酸软,出现适得其反的效果。
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