睡前玩手机有什么危害？

Question

现在的年轻人都习惯睡前玩手机，那睡前玩手机有什么危害呢？

Answer 1

脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。