常吃大豆有益健康吗？ - 问答频道

常吃大豆有益健康吗？

病情描述:

大豆是个很普通的豆超市随处可见，常吃大豆有益健康吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想健康长寿的人应该多吃大豆，营养专家认为，其原因在于大豆是植物雌激素含量最高的食物之一，这对于女性的健康是极其重要的。

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