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睡前可以大量喝水吗?
病情描述:
我有一个习惯就是习惯睡前喝一大杯水以至于半夜要经常跑起来上厕所,睡前可以大量喝水吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    晚上临睡前最好是不要再大量饮水了,尤其是那些容易起夜的人,否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴,可以少量喝一口。
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