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橄榄油对人体有哪些好处？

病情描述:

市面上有各种油，大豆油，花生油,橄榄油等，橄榄油是最贵的了，那橄榄油对人体有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统，骨骼和大脑发育。对成年人来说，橄榄油有助于防止动脉硬化，心血管疾病，糖尿病和消化系统失调等。对老年人来说，橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用，可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。橄榄油所含的多种营养成分，对于肌肤十分有利，是一种安全可靠的美容佳品，

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