如何让自己有健康的皮肤？ - 问答频道

如何让自己有健康的皮肤？

病情描述:

女孩子最害怕就是自己皮肤不好，那么如何才能让自己有健康的美美的皮肤呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般每天保证喝水2000～3000毫升，保持体内水分，同时多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等。经常洗澡、洗脸，以使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部及时补充水分。

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