长时间盯着屏幕看对身体有何影响 - 问答频道

长时间盯着屏幕看对身体有何影响

病情描述:

我每天上班要对着电脑，晚上回家玩游戏，这样长时间盯着屏幕对身体有影响吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

研究显示：每天盯着屏幕(如看电视、上网或者看手机)超过4个小时的人，心脏病发作和中风的风险会增加113％。另一项研究显示：把每天盯着屏幕看的时间减少到不到2个小时，会让人的预期寿命增加1.4年。

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