吃花菜可以保护前列腺吗？

Question

家里经常炒花菜，听说吃花菜可以保护前列腺，是真的吗？

Answer 1

花菜不仅具有明显的抗癌活性，还能帮助保护前列腺。此外，花菜中的水溶性维生素H可可有效控制头皮屑。因此，花菜应成为男性餐桌上的常客。提示：睡前咀嚼松脆食物如生花菜，有助于防止磨牙。