控制卡路里可以延长寿命？ - 问答频道

控制卡路里可以延长寿命？

病情描述:

我平时很注意饮食，都会控制卡路里，听说控制卡路里可以延长寿命，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饮食和体育运动对人寿命的影响也是非常显著的。专家们表示，日常生活中可通过控制卡路里摄入量以延长寿命的目的。一种较为平稳的措施是将卡路里的摄入量降低10－15％。

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