经常吃宵夜会导致抵抗力减弱？

Question

我平时爱吃宵夜，听说经常吃宵夜会导致抵抗力减弱，是真的吗？

Answer 1

吃过夜宵再睡眠时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。