做瑜伽运动对身体好吗？ - 问答频道

做瑜伽运动对身体好吗？

女，30岁

病情描述:

小区里新开了一个瑜伽馆，我也想去学，那么做瑜伽运动对身体好不好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

现在的瑜伽馆很多，学习瑜伽的女性尤其多，其实瑜伽是一项顶级的排毒运动，它是通过把压力施加到肝脏等器官上，加快其血液循环，促进排毒，是一项对身体很好的运动项目。

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