偏食对人有什么影响？

Question

我家儿子有偏食的毛病，喜欢吃的就吃多，不喜欢吃的，看也不看一下，偏食有什么影响？

Answer 1

偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。