紧握拳头可以自测身体健康吗？

Question

紧握拳头30秒，打开看一看，这样可以自测身体健康吗？

Answer 1

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。