经常微笑真的能增加寿命吗？ - 问答频道

经常微笑真的能增加寿命吗？

男，30岁

病情描述:

俗话说，笑一笑十年少，经常微笑真的能增加寿命吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

笑可以使人产生更多的保护性荷尔蒙，调节血压，减小压力，增强免疫系统。鉴于笑能给你带来这么多的好处，让自己多一些笑声，可以使你的寿命增加8岁。所以，从现在开始多看喜剧电影，多听相声，也讲笑话给别人听吧。

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