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口渴后再喝水好吗?
病情描述:
我就是要口渴的时候才会想起要喝水,这样好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    很多人以为,只要口渴后及时补水,就不会让体内缺少水分,这种想法往往是错误的。一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分,大约为体重的2%,进行剧烈活动时,这个数字会变得更大。
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