保护视力要多吃什么食物？ - 问答频道

保护视力要多吃什么食物？

男，31岁 2018-06-02 23:29

病情描述:

最近工作时间太长，感觉眼睛有些累，保护视力要多吃什么食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-03 00:23

要想保护好视力，我们应选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。

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