养肺的食物有哪些？ - 问答频道

养肺的食物有哪些？

女，42岁

病情描述:

我这段时间没有感冒，但总有点轻微的咳嗽，养肺的食物有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

想要维持肺部的正常运转，我们所摄取的食物应该富含β－胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。

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