是什么引发做梦？

Question

我最近一睡觉就会做梦不论是中午午休，还是晚上休息，我想知道人为什么会做梦啊？是什么引发的？

Answer 1

对于引发做梦的原因，目前有两种理论，其中一种理论是：做梦过程中通过刺激大脑分子间的信息神经键，对大脑进行锻炼。另一个理论是：人们梦到白天无暇顾及的任务和情感，这个过程能帮助人们巩固思想和记忆。