吃葡萄该不该吐皮呢？

Question

我吃葡萄会吐葡萄皮，有的人就不会吐葡萄皮，那吃葡萄应不应该吐葡萄皮呢？

Answer 1

葡萄皮中含有花青素，除花青素外，葡萄皮中还含有另一种抗氧化物：白藜芦醇。这两类物质都对人的身体有益。所以葡萄皮是可以吃的。