茶中咖啡因含量高吗？

Question

我很喜欢喝茶，听说茶中含有咖啡因，茶中咖啡因的含量高吗？

Answer 1

茶中的咖啡因大大少于咖啡，一杯茶大约含40毫克咖啡因；而每杯过滤式的咖啡中，咖啡因高达150毫克，速溶咖啡则约为60毫克。咖啡因不会聚集在体内，但每天喝12杯茶，咖啡因的摄入量也会偏高。