吃大蒜对身体有什么好处?

Question

我朋友都对我说吃大蒜对身体好,那么吃大蒜对身体都有哪些好处呢?

Answer 1

吃大蒜有利于心脏健康。因为大蒜中的蒜素，它被分解成为刺鼻而有害健康的硫磺化合物。这些化合物会与红血球反应，生成硫化氢气体，硫化氢可舒缓血管，让血流更畅通。