工作压力的早期警告信号有哪些？ - 问答频道

工作压力的早期警告信号有哪些？

病情描述:

我最近晚上总是睡不着觉，医生说这是工作压力的一种表现，那工作压力的早期警告信号都有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

学会识别工作压力的早期警告信号：◎头疼；◎睡眠失调。这是指睡眠时间不足或质量差，人们因此而产生疲倦和种种不适的感觉，并伴随有其他症状，比如无力、警觉性差、情绪不佳、紧张等；◎很难集中注意力；◎容易发脾气；◎肠胃道功能紊乱；◎对工作不满；◎对人不诚实。

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