多喝鸡汤对人体有哪些好处？

Question

我妈妈经常让我喝鸡汤，那多喝鸡汤对人体有哪些好处？

Answer 1

喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。