哭为什么能缓解女性压力？

Question

我一感觉工作压力大，就会大哭一场，哭后就会感觉很舒服，那哭为什么能缓解女性压力？

Answer 1

哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87％的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。