哭为什么能缓解女性压力？

病情描述:

我一感觉工作压力大，就会大哭一场，哭后就会感觉很舒服，那哭为什么能缓解女性压力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87％的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

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