为什么看恐怖片能缓解压力？

Question

我工作压力一大，晚上就喜欢看恐怖片，看完后心里就会很轻松，这是为什么？

Answer 1

人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。