多吃橘子对身体有什么好处？ - 问答频道

多吃橘子对身体有什么好处？

女，25岁 2018-06-02 22:55

病情描述:

我很喜欢吃水果，尤其是橘子，妈妈总是让我吃很多，那多吃橘子对身体有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-02 23:20

橘子富含类胡萝卜素，类胡萝卜素是一种抗氧化剂，能降低患动脉硬化的危险，还具有强化免疫力的功能；橘子的生糖指数低，能令血糖上升缓慢，用橘子榨汁饮用即可。

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