多喝粥能长寿吗？ - 问答频道

多喝粥能长寿吗？

病情描述:

我每天早上起床的时候妈妈都会让我喝粥再去上班，还说喝粥能延年益寿，那多喝粥能长寿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈山说：“老年，有竟日食粥，不计顿，亦能体强健，享大寿。”

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