老人多运动有什么好处？

病情描述:

我爸爸经常早期晨练，还是晨练对身体好，那老人多运动有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

老人多一些课外活动，爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。

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