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脑力劳动者需要多吃肉吗？

病情描述:

我妈妈经常对我说，你的脑子太累，需要多吃肉，这种做对吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

脑力劳动者平时正常饮食即可，一般不要额外加餐，以免造成能量过剩。不过，脑力劳动者可以适度补充不饱和脂肪酸和部分微量元素。

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