人体如何排毒？

Question

我都比较懒，也不怎么喜欢运动之类的，有什么能体内排毒？

Answer 1

起床后先别洗脸刷牙，先喝一杯加了新鲜柠檬片的温开水，有助于帮助促进肾脏循环，还能稀释血液，防止血液粘稠，并且有助于清洁肠胃，激发一天的新陈代谢，如果是习惯每天服用维生素或鱼油丸的话，可以一并服下，以帮助身体吸收更多的营养元素，保证机体正常运作。