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起床后不宜做哪些事
病情描述:
姐姐去听医生讲座,提到起床后有不宜之事,都有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-07 01:30
    1、起床后恋床,恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点。
    2、立马起身小便,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。
    3、立即剧烈运动容易发生心、脑血管的意外。
    4、不吃早餐血糖低,营养摄入的不均而损伤大脑。
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