桑拿浴可以减肥吗？ - 问答频道

桑拿浴可以减肥吗？

病情描述:

最近我在减肥，有听说桑拿浴可以减肥，不知道是不是真的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

实际上蒸完桑拿出来称体重的话，是会比平时要轻，但是这只是体内的水分变成汗水被排出而已，如果补充水分的话体重又会回到原来那样。即桑拿浴并不是很好的减肥方法，要想减肥的话请铭记要燃烧脂肪才行。

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