吃太咸会有什么危害？

Question

我爸爸烧菜喜欢放很多盐，不知道吃太咸会对身体有什么危害？

Answer 1

全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。