排泄废物时为什么要补水？

Question

平时我们吃好东西，排泄废物时要补水，这是为什么呢？

Answer 1

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现，所以我们要补水。