不均衡的饮食增加肝脏负担吗?

Question

我是一个饮食不均衡的人，经常点外卖。请问不均衡的饮食增加肝脏负担？

Answer 1

不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。