开车时怎样预防劲椎病？

Question

开车时应该保持什么姿势，能有效地 预防劲椎病的患病率？

Answer 1

建议开车时要保持体位正确、多运动。没事情的时候多活动活动脖子。一般连续开车一个小时，需要有意识的去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。