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空腹饮水对身体好吗？

病情描述:

每天喝水对身体益处较大，空腹喝水时对身体健康吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。

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