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大量吃零食对身体有害吗?
病情描述:
我喜欢吃各种零食,一天下来嘴都不停着,这会对我身体有害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    人体的脾胃是是消化吸收营养的重要器官。如果一日三餐外还要吃大量的零食,会加重胃肠的负担,增加高血脂糖尿病的风险;还容易造成损伤脾胃。身体的营养健康就是需要正常的均衡的饮食习惯。
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