怎样才能长寿呢?

Question

在公园里散步偶尔会看到有90多岁的老人在活动，怎样才能想他们那样长寿呢？

Answer 1

要想长寿应该有良好的习惯如：不吸烟；保持苗条的身材，减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低；拥有幸福的婚姻生活，有利于保持心态的健康；乐天派，并且心胸宽广。