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怎样才能长寿呢?

女，49岁 2018-06-05 23:40

病情描述:

在公园里散步偶尔会看到有90多岁的老人在活动，怎样才能想他们那样长寿呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-06 00:06

要想长寿应该有良好的习惯如：不吸烟；保持苗条的身材，减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低；拥有幸福的婚姻生活，有利于保持心态的健康；乐天派，并且心胸宽广。

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