颈部酸痛有什么动作可以缓解？ - 问答频道

颈部酸痛有什么动作可以缓解？

病情描述:

我是一名白领，长时间办公室久坐，颈肩酸痛，有什么小方法可以缓解吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以摇头晃脑，颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头晃脑可使这些组织得到活动，还可以增加脑部的供血，从而有利于预防高血压、中风及颈椎病的发生。

相关问题

哪家医院看神经性皮炎好

因为神经性皮炎是一种复发性很强的疾病，很多患者在就医过程中换了多家医院治疗后还是经常反复无常，其实对于病情的反复发作，医院的选择也是一个重要的原因，医院的好与坏决定的治疗效果，下面我们一起来看下，哪家医院看神经性皮炎好？

58093次浏览

杭州牛皮癣哪家医院好

杭州牛皮癣哪家医院好，是很多当地患者十分关注的问题，随着环境等各种因素的变化，牛皮癣的发病率日益增高，治疗牛皮癣的专科医院也随之而出，而一家好的专科医院可以为患者带来很大的希望，这往往让很多患者不知道该如何选择，需要患者仔细分辨。

59037次浏览

北京白癜风医院哪家最好

白癜风是现在非常常见的一种疾病，目前的发病率也是比较高的，这种疾病给病人的生活造成非常大的干扰，针对这种疾病依据调查目前还有非常多人不是非常了解，发现病情后及时进行治疗，才可以更好的治疗疾病，治疗时医院选择也相当关键，那么，目前北京白癜风哪个医院好一些?大家一起来看看下文的简单讲解。

63637次浏览

杭州百姓皮肤病治疗医院

杭州百姓皮肤病治疗医院?专家指出：皮肤病在我国是一种常见病，发病率较高，且损害大，严重影响人们的日常生活和工作。皮肤病医院皮肤科不仅是康复的保证，更是皮肤病患者心灵的港湾!皮肤病医院承诺以“博爱、奉献、人道”的理念为己任,以皮肤病疾病整体医疗方案为特色服务,秉承“以人为本,用心服务,全程关怀”的人文

61755次浏览

哪里医院治体癣比较权威

体癣是很常见的，而且可能出现在身上每个部分，而且特别的痒是非常的难忍的，所以都想尽快的去治疗，免得受罪，但是不知道哪个医院才适合自己，下面我们一起了解下哪里医院体癣比较权威吧。

63994次浏览

热门医生