饮水不足对身体有什么危害呢？

Question

我平时的工作很忙经常没时间喝水，饮水不足对身体有危害吗？

Answer 1

办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足，体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。